Jaki był to dla Ciebie czas, ostatnie dwa tygodnie? Pełen wyzwań, czy może przyniósł więcej lekkości?

U mnie lekkość przeplatała się z głębią i intensywnością doświadczenia.

W dość szybkim tempie zaczęły się we mnie wyjaśniać i też domykać stare sprawy, historie. Dałam sobie więcej przestrzeni na praktykę i czuję, że wewnętrznie wykorzystałam ten czas bardzo dobrze.

I ten moment, kiedy się to we mnie zaczyna wyciszać.

Kiedy pojawia więcej przestrzeni w ciele, w świadomości a nawet w oddechu.

Ten stan lubię bardzo.

—————-

Z archetypem zodiakalnej Panny rezonuje w Jin Shin Jyutsu energia funkcjonalna jelita cienkiego, której zasada w harmonii mówi „analizuję z serca”, w dysharmonii zaś analiza odbywa się z głowy.

Przepływ, który praktykuję zdecydowanie za rzadko. Natomiast sięgam po niego zawsze, gdy jestem przeziębiona (bardzo pomocny), a także, gdy pojawiają się projekty z uszami.

Ostatni raz szczególnie mocno doświadczyłam jego działania w wakacje, podczas rodzinnego wyjazdu nad jezioro. Mój siostrzeniec dużo skakał do wody i trzeciego dnia pojawił się silny ból ucha.

Wakacje, woda i ból ucha…

Może dlatego też szybko zgodził się na to, abym mu pomogła. Po trzech zabiegach było już bez bólu.

————-

Na poziomie energii przepływ jelita cienkiego niesie pytania i jednocześnie otwiera na nie:

Co jest naprawdę istotne w życiu?

Co odżywia moje serce?

Co mogę dobrze „przetrawić?

Energia funkcjonalna jelita cienkiego:

– chroni serce przed nadmiarem wrażeń, dlatego wspiera nas przy projektach związanych z sercem,

– chroni także śluzówkę jelita cienkiego przed podrażnieniami.

Gdy ta energia jest w dysharmonii, trudniej rozpoznać, co jest potrzebne, a co należy usunąć. Konsekwencją mogą być alergie czy problemy trawienne.

Praktykowanie przepływu jelita cienkiego jest wspierające, gdy w życiu jest zbyt dużo wysiłku a za mało radości.

————-

Dzięki Jin Shin Jyutsu możesz w prosty sposób harmonizować ten przepływ.

Najprościej:

trzymając mały palec jednej dłoni palcami drugiej dłoni.

Możesz też wykonać pierwszy krok przepływu jelita cienkiego:

– połóż prawą dłoń na prawym zamku 11 (na szczycie ramienia, blisko łopatki, obok kręgosłupa, najłatwiej znaleźć go, „zawieszając” dłoń na ramieniu jak wieszak),

– lewą dłoń połóż na lewym zamku 13 (z przodu klatki piersiowej, na wysokości trzeciego żebra).

Dla drugiej strony wykonaj układ w odbiciu lustrzanym.

Pozostań w tym ułożeniu minimum 20 minut lub do momentu, gdy poczujesz synchroniczne pulsowanie między punktami.

Zamki mają wielkość Twojej dłoni, dlatego tak łatwo w nie trafić i z nimi pracować.

———————-

Możliwe, że energia tej pełni poprowadzi właśnie w kierunku głębszego rozróżniania z poziomu serca, nie z napięcia umysłu.

Życzę Ci pięknej, spokojnej pełni

Renata

Artykuł Pełnia w Pannie a przepływ jelita cienkiego pochodzi z serwisu Renata Rutkowska.

W Jin Shin Jyutsu energia funkcjonalna jelita cienkiego jest związana z archetypem zodiakalnej Panny.

Panna w swojej harmonijnej zasadzie mówi „analizuję” i robię to z SERCA, a nie z GŁOWY, bo wtedy już pojawia się jej nieharmonijny aspekt.

Jeśli jest za dużo analizy z głowy, pojawia się sztywność i perfekcjonizm. Natomiast dzięki udziałowi serca porządki mogą się odbyć na lekkości.

Porządki w starych schematach, nawykach a może też w szafie…

Na poziomie ciała strawione treści pokarmowe zostają „przeanalizowane” przez jelito cienkie. To, co wartościowe, przekazuje dalej – to, co zbędne, kieruje do jelita grubego.

Gdy energia jelita cienkiego jest osłabiona, może ono nie rozróżniać, co jest dobre, a co nie – wtedy pojawiają się alergie, problemy trawienne, bóle brzucha, biegunki.

Energia funkcjonalna jelita cienkiego jest pomocna przy katarze, bólu gardła i przeziębieniu. I uszy, przy szumach i zapaleniu ucha środkowego, wspieramy się strumieniując energię funkcji jelita cienkiego, ponieważ płynie właśnie przez ten obszar. A także przy bólach ramion i barków.

Jak wesprzeć energię funkcjonalną jelita cienkiego?

Podaję pierwszy krok przepływu jelita cienkiego:
Prawa dłoń: połóż ją na prawym zamku nr 11 (jak wieszak – zawieś rękę na ramieniu).
Lewa dłoń: połóż ją na lewym zamku nr 13 (poniżej trzeciego żebra, blisko środka mostka).

Pozostań w tej pozycji około 20 minut, aby energia mogła popłynąć przez całe ciało.

Uściski

Renata

Artykuł Archetyp Panny a energia funkcjonalna jelita cienkiego pochodzi z serwisu Renata Rutkowska.

Dziś Mikołajki i z tej okazji zapraszam Cię do krótkiej praktyki

Daj sobie 15-20 minut.

Jeśli to dla Ciebie za długo na ten moment, to dziś tyle, na ile masz przestrzeń.

Zauważ jak oddychasz.

Obejmij delikatnie lewy lub prawy mały palec palcami drugiej dłoni i tam na ten czas pozostań.

Zauważ jak się mają Twoje ramiona, może chcą się rozluźnić i opaść jeszcze swobodniej.

Daj uwagę oddechowi.

Odczuciom w ciele.

Odczuciom pod palcami.

Zauważ, jak po pewnym czasie Twoje ciało się rozluźnia, emocje się wyciszają, pojawia się inna jakość.

Może jest to spokój, odprężenie, a może radość.

Zauważ jak teraz oddychasz i jak rozluźnione są Twoje ramiona.

To tak niewiele, te kilka lub kilkanaście minut, a jak wiele dla Twojego serca

Tak wiele już przeżyło.

Tyle doświadczyło.

I może już odpocząć.

Ucieszy się też jelito cienkie chroniące serce od nadmiaru wrażeń.

Oprócz harmonizowania wymienionych organów oraz nastawień trzymając (strumieniując) mały palec wydarza się jeszcze więcej.

Wspieramy w ten sposób między innymi radzenie sobie ze stresem, pomagamy w przypadku słabej pamięci, łagodzimy nadmierny perfekcjonizm ale też wspieramy uszy, harmonizujemy dolegliwości w rejonie barków, ramion czy karku oraz układ kostny.

Jiro Murai mówił, że trzymając (strumieniując) poszczególne palce harmonizujemy 144.000 funkcji naszego ciała. Jest moc prawda?

Wszystkiego dobrego dla Was

Renata

Artykuł Serce i jelito cienkie pochodzi z serwisu Renata Rutkowska.