To obszar, w którym może gromadzić się niewyrażona złość, sprzeciw, gniew, ale też lęk.

Dodajmy do tego długotrwałe patrzenie na ekrany telefonów/komputerów, co stało się pewną normą i mamy odpowiedź dlaczego bóle szyi są tak powszechnym zjawiskiem.

W mojej rodzinie był to temat powracający przez lata, taki trochę motyw przewodni.

Kilka lat temu, przy okazji kontuzji barku, okazało się, że i ja powinnam być bardziej uważna na moją szyję.

Dzięki regularnej praktyce Jin Shin Jyutsu nie doświadczam bólu, ale od czasu do czasu pojawiał się lekki dyskomfort lub sztywność.

I tak poddałam się zaufanemu fizjoterapeucie, który bardzo skrupulatnie popracował z mięśniami szyi.

Równolegle wróciłam do praktyki zamka 12 i tak zastała energia mogła popłynąć.

Pojawiły się silna złość i lęk.

Poczułam też, że wspierając moją szyję, odpuszczam pokoleniową (nad)odpowiedzialność za innych, a także kontrolowanie siebie i tego, jak się wyrażam w świecie i co w nim wyrażam.

Zrozumiałam lepiej zależności, o których już wcześniej wiedziałam.

W Jin Shin Jyutsu wiemy, że wolność na poziomie środka szyi to uwolniony środek ciała.

Zaczęłam jakiś czas temu pracować bardziej świadomie ze środkiem ciała, z zamkiem 14, i jako kolejny zaprasza mnie zamek 12. Przypadek?

Zamek 14, to symbol człowieka łączącego NIEBO i ZIEMIĘ, został nam dany z przesłaniem „równowaga, pożywienie”.

Zamek 12 mówi natomiast „nie moja wola niech się stanie, ale Twoja”.

To nasze połączenie z uniwersalnym źródłem, a także miejsce związane z podstawowym zaufaniem do życia.

Na poziomie ciała praca z zamkiem 12 łagodzi napięcia ramion, szyi i rąk.

Co ciekawe, lewy zamek 12 harmonizuje w przypadku agresji, prawy zamek 12 działa wspierająco w stanach depresyjnych.

Jeśli chcesz popracować z zamkiem 12, spróbuj prostego układu:

• lewą dłonią dotknij prawego zamka 12 (znajduje się pośrodku szyi, obok kręgosłupa szyjnego)

• prawą połóż na kości ogonowej.

Dla drugiej strony wykonaj układ w odbiciu lustrzanym.

Pozostań tak kilka minut.

Zauważ odczucia w ciele i pod palcami. Może pojawić się pulsowanie, uczucie zimna lub ciepła a nawet kłucie. Możesz też nie czuć niczego, nadal wszystko jest w porządku.

Ważne… zamki mają mniej więcej średnicę Twojej dłoni, dlatego łatwo je odnaleźć.

Czy Twoja szyja też czasem przypomina Ci o sobie? Jak o nią dbasz?

Renata

Artykuł Kontrola a zaufanie do życia pochodzi z serwisu Renata Rutkowska.

Zresztą w mojej własnej biografii i rodzinie to również temat znany od lat i tutaj niestety potwierdzamy te statystyki.

Mimo to u mnie ból się nie pojawia, mimo że mógłby.

Jak to możliwe?

Jestem przekonana, że to właśnie praktyka Jin Shin Jyutsu wspiera regenerację mojego kręgosłupa szyjnego.

Ostatnio sobie uświadomiłam, że kilka przepływów, do których regularnie wracam (np.. energia funkcji pęcherza moczowego), ma w swoim przepływie zamek nr 12, którym dziś chciałabym się z Tobą podzielić.

I jest w tym coś symbolicznego.

Mamy 12. miesiąc roku i 12. dzień miesiąca.

Cieszę się, że możemy wspólnie uczcić ten Energetyczny Zamek Bezpieczeństwa, niosący ze sobą tak wiele dobrego.

Lubię takie okazje

Kontrola i jej puszczanie a kręgosłup szyjny…

Zamek nr 12 znajduje się pośrodku szyi, obok kręgosłupa szyjnego (na wysokości 4 kręgu szyjnego)

Został nam dany z przesłaniem:

„Nie moja, lecz Twoja wola niech się stanie”, podporządkowanie osobistej świadomości prowadzeniu uniwersalnej siły, aby w zaufaniu być uniwersalną bezwarunkową miłością.

Kark jest tym miejscem, które jeśli jest elastyczne, to bardzo nam to sprzyja.

To poddanie się temu, co dzieje się w życiu, przypomina mi obraz kotki przenoszącej swoje małe z miejsca na miejsce, trzymając je pewnie i jednocześnie delikatnie za szyję, a one w zaufaniu się temu poddają. Wystarczy, że się poddadzą, a mama („siła wyższa”) o nie zadba.

Bardzo to ze mną rezonuje i czuję to jako bardzo ważny aspekt w kontekście mojej własnej biografii a także historii rodzinnej. Lepiej też rozumiem moje własne i rodowe wyzwania.

Gdy Zamek 12 jest zamknięty, mogą pojawiać się:

potrzeba kontroli

usztywnienie karku

silne przekonanie o własnej racji

nadużywanie siebie, autoagresja

złość i reakcje agresywne

emocjonalne napięcia, lęki i fobie

problemy z pęcherzem, moczeniem nocnym (kontrola / lęk)

chwiejność emocjonalna

trudności w „trawieniu” wypartych emocji.

Widzisz już jak wiele obszarów blokuje sztywny kark.

Jak otwierać zamek 12?

Najprostszy sposób: położyć prawą dłoń na prawym zamku 12, a lewą na lewym.

Odpręż się i obserwuj, co się pojawia. Pozostań tam dłużą chwilę, tak, aby energia mogła swobodnie popłynąc.

Gdy myślę, o otwartym zamku nr 12, przypomina mi się modlitwa o pogodę ducha:

„Boże, użycz mi pogody ducha, abym godził się z tym, czego nie mogę zmienić, odwagi, abym zmieniał to, co mogę zmienić, i mądrości, abym odróżniał jedno od drugiego”.

Życzę Ci wiele relaksu w odcinku szyjnym, zaufania do życia, radości i pogody ducha.

Renata

W styczniu zapraszam Cię na bezpłatną konsultację online.

Jeśli czujesz, że Jin Shin Jyutsu może być odpowiedzią na Twoje potrzeby, zapraszam na półgodzinną rozmowę.

Będzie to okazja do bliższego poznania się, rozmowy o Twoich oczekiwaniach oraz omówienia, w jaki sposób mogę Ci pomóc i jakie formy wsparcia są dostępne.

Artykuł Kontrola i jej puszczanie a kręgosłup szyjny… pochodzi z serwisu Renata Rutkowska.