Możemy w tym czasie, korzystając z kosmicznych jakości, dodatkowo wspierać energię funkcjonalną jelita grubego, która jest związana z archetypem zodiakalnego Byka.

Byk swojej harmonijnej zasadzie mówi „mam”, ale mam i puszczam, podobnie jak sprawnie funkcjonujące jelito grube.

Energia funkcji jelita grubego związana jest w Jin Shin Jyustu z drugą głębokością, a ta z kolei z naszymi relacjami – nie tylko z innymi, ale też ze sobą, swoim zdrowiem, ciałem.

Strumieniowanie jelita grubego wspiera między innymi:

wszystkie projekty związane z jelitem grubym,

przy bólach stawu barkowego, usztywnieniach w tym rejonie,

przy łokciu tenisisty a także cieśni nadgarstka, dolegliwościach łokcia,

przy bólu gardła, przeziębieniu,

przy chorobach skóry,

na poziomie emocjonalnym – gdy czujesz smutek, żal, a także pomocne w odpuszczeniu starego, aby mogło pojawić się nowe.

W Jin Shin Jyutsu możesz w prosty sposób harmonizować przepływ energii funkcjonalnej jelita grubego.

trzymając prawy lub lewy serdeczny palec jednej dłoni palcami drugiej. W ten sposób harmonizujesz też smutek i żal.

Albo dotykając i strumieniując określone Energetyczne Zamki Bezpieczeństwa na ciele.

Pierwszy krok promienia jelita grubego jest następujący:

prawą dłoń kładziesz na lewym zamku 11 (znajduje się on na plecach na szczycie ramienia, powyżej łopatki – łatwo tam dotrzeć, gdy zawieszasz dłoń na ramieniu jak wieszak) a lewą dłonią chwytasz prawy palec wskazujący.

Mam nadzieję, że zdjęcie oddaję czytelnie tą gimnastykę

Dla drugiej strony ciała wykonaj układ w odbiciu lustrzanym.

Pozostań w tej pozycji kilka do kilkunastu minut (nawet około 20 minut) lub tak długo, aż poczujesz synchroniczne pulsowanie między tymi dwoma biegunami.

Owocnej praktyki

Renata

Artykuł Energia funkcji jelita grubego pochodzi z serwisu Renata Rutkowska.

Od tamtej pory jest znowu w użyciu – palec wskazujący i jest dokładnie tą wskazówką, jakiej akurat potrzebowałam na ten moment.

Inspiracją do napisania więcej na temat roli palca wskazującego dla naszego zdrowia zarówno emocjonalnego, jak i fizycznego była wypowiedź Wojciecha Jarczewskiego od ustawień systemowych:

„To w dzieciństwie nauczyliśmy się bać emocji. Bo nasi rodzice bali się emocji, gdyż ich rodzice bali się emocji, i ich rodzice i ich… Całe zachodnie społeczeństwo i kultura zbudowana na lęku przed samym sobą. […]”

Dodałabym jeszcze też lęku przed czuciem emocji.

I wcale mnie to nie dziwi.

W większości nie mieliśmy wzorca, nasi rodzice i dziadkowie tym bardziej, skąd więc mielibyśmy wiedzieć, jak się z nimi w zdrowy sposób obchodzić. Mało kto wyrastał w środowisku, które wspierało czucie złości czy smutku.

Myślę, że to właśnie teraz jest ten czas nadrabiania zaległości.

Co ciekawe i może już to wiesz, ale słowo emocje pochodzi od łacińskiego czasownika emovere, który oznacza zmieniać miejsce czy poruszać. Emocje lubią ruch.

I ma to głęboki sens, ponieważ zablokowane emocje wpływają na przepływ energii w ciele, prowadząc do jej stagnacji a w efekcie choroby. A przecież chcemy mniej chorować.

Mary Burmeister mówiła, że nastawienia – pewne wzorce myślowe i emocjonalne, utrwalone poprzez częste powtarzanie – są kluczem do naszej harmonii z wszechświatem. Czyli kluczem do naszego zdrowia

W Jin Sin Jyutsu mówimy o pięciu nastawieniach i przyporządkowanych im palcach u dłoni:

martwienie – kciuk

strach – palec wskazujący

złość – palec środkowy

smutek – palec serdeczny

udawanie – palec mały.

Każde z tych nastawień możesz w prosty sposób uwalniać, poprzez trzymanie wybranego palca jednej dłoni palcami drugiej dłoni. W ten sposób wprawiasz w ruch energię w odpowiednim obszarze, wspierając siebie na wielu poziomach.

To o czym piszę, było i jest nadal przeze mnie badane wszerz i wzdłuż. Dlatego, że świat emocji to obszar, który odkąd pamiętam był dla mnie dużym wyzwaniem. Wiele lat żyłam w pewnym znieczuleniu, chroniąc się przed bólem wewnętrznym, na którego przyjęcie i poczucie wcześniej po prostu nie miałam z różnych względów zasobów.

Potem nadszedł dla mnie okres rozmrażania stłumionej złości, smutku i strachu. Trudny i wymagający.

Dlatego też dobrze wiem, jak smakuje uzdrawianie głęboko zakopanych emocji i wiem też, że po deszczu przychodzi słońce, po nocy dzień a po zimie wiosna.

I dziś też mój wewnętrzny świat emocjonalny ma więcej lekkości. Pojawiło się we mnie więcej pojemności na ich przyjęcie, gdy się pojawiają. A to duża ulga.

Rola Jin Shin Jyutsu w moim procesie zdrowienia jest przeogromna, stąd też moje duże zaangażowanie w dzielenie się tą sztuką z innymi.

Dużym odkryciem przy okazji Jin Shin Jyutsu było na przykład to, że każde nastawienie, czy emocja rodzi się ze strachu.

Niby gdzieś tam mi coś wcześniej dzwoniło, ale praktykując trzymanie palców i studiując Jin Shin Jyutsu kropki mi się połączyły i zaczęłam sama siebie lepiej rozumieć i dzięki temu łatwiej sobie pomagać.

Dlatego ten nasz palec wskazujący jest tak kluczowy, ponieważ pomaga uwalniać strach i lęk, a trzymając palec wskazujący wpływasz na harmonizowanie nastawień przyporządkowanych do pozostałych palców.

Kciuk – martwienie się – strach, że coś się wydarzy lub nie.

Środkowy – złość – strach, że mnie nie uszczęśliwisz.

Serdeczny – smutek – strach, że moje marzenia się nie spełnią.

Palec mały – udawanie, wysiłek – strach, że nie jestem w porządku taki/taka, jaki/jaka jestem.

Uściski

Renata

Artykuł Emocje lubią ruch pochodzi z serwisu Renata Rutkowska.

20 marca wieczorem słońce wchodzi w znak Barana. Do tego pierwszego dnia wiosny mamy nów w Baranie. Trafiłam na informację, że do 23 marca, aż 5 planet znajdzie się w tym ognistym znaku. Zatem zapowiada się ciekawie.

W Jin Shin Jyutsu 12 energii funkcji poszczególnych organów jest przyporządkowanych 12 znakom zodiaku.

Czyli np. harmonizując przepływ energii funkcjonalnej płuc wspieramy jakości, które są związane z drugą głębokością oraz z archetypem znaku zodiaku, jakim jest Baran.

Poza tym, co bardzo ciekawe, każdego dnia mamy dostęp do tych jakości, bez względu na to, gdzie mamy słońce w horoskopie. Zgodnie z zegarem pracy organów, w czasie od godziny 4.00 do 6.00 rano, rolę przejmuje energia funkcjonalna płuc.

Znak Barana w harmonii całą swoją istotą wyraża piękną jakość – JESTEM.

Jestem sobą. Żyję w zgodzie ze sobą. Wyrażam siebie w pełni. Po prostu, Jestem!

Wpisuje się to idealnie w aktualny czas przesilenia zimowo-wiosennego.

Znak Barana w harmonii oznacza między innymi asertywność, niezależność, ekspansję, inicjowanie zmian czy żywiołowość. Natomiast w dysharmonii niecierpliwość, nadreaktywność, czy też lekkomyślność.

Jak więc harmonizować przepływ energii funkcjonalnej płuc w ciele w tym ognistym czasie oraz wspierać Baranie jakości w sobie.

W Jin Shin Jyutsu mamy dwóch wspaniałych pomocników:

– palec serdeczny prawy lub lewy, który możesz strumieniować trzymając go drugą dłonią;

– możesz też wykonać pierwszy krok promienia płuc i strumieniować określone Energetyczne Zamki Bezpieczeństwa na ciele. Lewą dłoń kładziesz pod lewy łuk żebrowy na EZB 14 a prawą na lewe EZB 22. Dla drugiej strony ciała wykonaj układ w odbiciu lustrzanym.

Pozostań na tym kroku minimum 20 minut.

Poza tym energia funkcjonalna płuc (w dużym skrócie):

– harmonizuje obszar płuc oraz ogólnie dolegliwości oddechowe (min. astmę oskrzelową, zapalenie oskrzeli czy płuc),

– wspiera przy przeziębieniu i grypie,

– w obszarze emocji pomaga harmonizować smutek i nieprzeżytą żałobę. Pomaga posprzątać stare, aby mogło nadejść nowe.

Dobrego czasu dla Wszystkich

Renata

Artykuł Nów w Baranie pochodzi z serwisu Renata Rutkowska.