Niedawno pisałam o zamku 12, który mówi „nie moja wola niech się stanie, ale Twoja”.

Aby miłość mogła się w nas naprawdę rozgościć, często najpierw trzeba… puścić kontrolę.

Dlatego po nim przychodzi pora na zamek 13, który pomaga nam “miłować nieprzyjaciół”. Zwłaszcza tych własnych, wewnętrznych, pomagając nam kochać siebie ze wszystkimi naszymi słabościami. Po tym kolej na obdarowanie miłością innych.

Jest naprawdę wyjątkowy i wspiera nas w wielu obszarach:

– płodność (szeroko rozumiana, również kreatywność)

– miłość własna

– akceptacja siebie

– praca z wewnętrznym dzieckiem

– wzrost, rozwój, przemiana, transformacja

– gdy dusza ma apetyt na więcej

Tutaj jest ogromny potencjał.

Mary Burmeister mówiła: „Gdy chcemy zmienić obraz siebie, trzymajmy zamek 13.”

Duża sprawa w podróży do siebie i swojego serca.

Zamek 13 znajduje się z przodu klatki piersiowej na wysokości trzeciego żebra, w odbiciu lustrzanym, po lewej i prawej stronie od mostka.

Leży obok czakry serca, dlatego też jest zamkiem tak bardzo wspierającym uzdrawianie.

Znajduje się blisko piersi i bywa też symbolem kobiet.

I jak nie kochać zamka 13.

Otwieranie go jest możliwe w prosty sposób.

Możesz położyć:

• prawą dłoń na prawym zamku 13, a lewą na lewym

albo

• skrzyżować dłonie, czyli prawa na lewy zamek, lewa na prawy.

Pozostań tak kilka lub nawet kilkanaście minut.

Zauważ odczucia w ciele i pod palcami.

Może pojawić się pulsowanie, uczucie zimna lub ciepła a nawet kłucie. Możesz też nie czuć niczego, nadal wszystko jest w porządku.

Co ważne i bardzo ułatwiające praktykę: zamki mają mniej więcej średnicę Twojej dłoni, dlatego łatwo je odnaleźć.

Życzę Ci pięknej praktyki

Renata

Artykuł 13-tego w piątek pochodzi z serwisu Renata Rutkowska.

Pamiętam taki mem, który krążył jakiś czas temu w internecie.

Na jednej z grafik tłum ludzi i pytanie „Kto chce zmian?”, ręce wszystkich w górze.

Na drugiej pytanie „Kto chce się zmienić?” widać podniesioną tylko jedną rękę.

I bardzo to dziś rozumiem.

Rozumiem zależności i wiem, że do zmiany oprócz pewnej gotowości, trzeba mieć jeszcze wewnętrzne zasoby.

Bo bywa tak, że chęci są, a siły nie ma.

Jako zasób rozumiem tę część siebie, która jest nakarmiona, stabilna, taka moja wewnętrzna „dorosła”.

I często tej zmiany w sobie chcemy, zanim ta „dorosła” część jest na tyle silna, aby unieść pewne procesy.

Bo proces zmiany to nie obrazek jak z bajki, gdzie dobra wróżka macha różdżką i zamienia gówno w złoto. Raczej wygląda to tak, że trzeba zakasać rękawy i zmierzyć się ze starymi i trudnymi emocjami, czy ograniczającymi przekonaniami, o własnych siłach.

Często przypomina to rozwijanie zupełnie nowych mięśni, gdy ciało jest słabe i wiotkie. Pewnie możesz sobie wyobrazić jakie to wyzwanie.

Właśnie mija siedem lat, odkąd zaczęłam praktykę Jin Shin Jyutsu i pojawia się we mnie wiele przemyśleń i zrozumienia. Co ciekawe, po raz pierwszy usłyszałam o tej sztuce dwanaście lat temu, ale przez pierwszych pięć byłam tylko obserwatorem.

Przede wszystkim zupełnie nie wierzyłam w to, że moje dłonie mogą siebie i innych harmonizować na bardzo głębokim poziomie.

Dziś wiem, że tak jest. I moje, i Twoje, każde dłonie.

Taki pakiet startowy od Stwórcy na powitanie.

Ale z wracając do zasobów…

Przez 20 lat klasycznymi drogami, od terapii przez taniec, oddech czy ustawienia systemowe, szukałam dla siebie rozwiązania.

Bardzo chciałam zmiany, która mimo dużego zaangażowania w różne metody pracy ze sobą, była w moim przypadku ograniczona.

Moje wewnętrzne dziecko wciąż pozostawało nienakarmione.

Wraz z regularną praktyką Jin Shin Jyutsu zaczęło się wydarzać to, na co czekałam i czego pragnęłam całym sercem.

Systematyczne strumieniowanie zaczęło harmonizować mnie bardzo inteligentnie na głębokim poziomie.

Moje dzieciństwo zaczęło być „nakarmione” i po pewnym czasie zauważyłam, że łatwiej jest mi przechodzić zmiany, że ta „dorosła” część mnie jest coraz bardziej stabilna.

Wiele wydarzyło się w ciszy podczas regularnej praktyki.

Bez dramatu. Bez niekończącego się analizowania przeszłości.

Cicha harmonizacja.

Czasem to, co się pokazywało przy okazji praktyki, było trudne. Stare, głęboko zakopane emocje odżywały, ale spotkanie z nimi już mnie nie powalało i nie trwało bez końca.

W międzyczasie otworzyłam się też na to, aby w moim procesie ktoś mi towarzyszył. Już nie musiałam być sama.

I to czym się z Tobą dzielę nie oznacza końca procesu. Wciąż się uczę i odkrywam siebie.

Natomiast rozgościła się we mnie ta dorosła część, która trzyma przestrzeń, gdy jest trudno.

Mniej się boję czucia, co pomaga nie uciekać przed bólem, co z kolei znacząco ułatwia zmianę.

Pozwalam na harmonizację w sobie i w takim duchu towarzyszę osobom, które decydują się na ścieżkę Jin Shin Jyutsu i nie wiedzą jak zacząć.

Towarzyszę w zmianie.

Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie moment i że taka forma wsparcia jest Ci bliska, zapraszam do kontaktu.

Renata

Artykuł Czy pragniesz zmiany? pochodzi z serwisu Renata Rutkowska.

Taka historia z życia wzięta

Bardzo długo trzymałam swoje drzewko szczęścia w za małej doniczce – bo tylko taka mieściła się na parapecie w sypialni.
A ja bardzo to lubię mieć je właśnie tam.

Tyle, że warunki są tutaj tak korzystne, że drzewko szybko rośnie i nieprzesadzane niestety karłowacieje.

W końcu je przesadziłam i przestawiłam do drugiego pokoju.

Minął może miesiąc… I nagle widzę zachwycona, że wypuściło piękne, duże liście.

I jak żarówka zaświeciło się od razu w moich myślach pewne odniesienie.

To było takie czytelne…

Bo bazując na Jin Shin Jyutsu często mówię o tym, jak energia w ciele potrzebuje przestrzeni, by płynąć.

Nasze „wąskie doniczki”, a w nich przyzwyczajenia, przekonania, napięcia, ograniczenia, emocje, które nie były poruszone przez dziesięciolecia – sprawiają, że trudno nam się rozwijać, transformować, a nawet chorujemy.

Trwamy w przekonaniu: „bo ja tak mam”…

Łatwo wówczas też o przyzwyczajenie do pewnej redukcji na poziomie energii.

Jak do niewygodnych butów, do których stopa przywykła i traktuje je jak pewną normę.

Ale kiedy zaczynasz się otwierać…

Gdy sięgasz na przykład po Jin Shin Jyutsu i codziennie trzymasz jeden wybrany palec swojej dłoni (albo wszystkie po kolei)…

I znam wiele osób, które tę właśnie praktykę polubiły szczególnie.

Pojawia się przyjemność.

Wpuszczasz oddech świeżości. Ruch. Nową świadomość.

Wietrzysz pomieszczenia w swoim wewnętrznym domu, do których może od dziesięcioleci nie zaglądałaś / zaglądałeś.

A Twoja cała istota jest Ci za to wdzięczna, bo zaczyna się odprężać.
Coś w Tobie się uspokaja, a nawet zaczyna „kwitnąć”.

Pojawiają się nowe możliwości.

Więcej miejsca na siebie.

Redukcja energetyczna się zmniejsza.

Czujesz więcej energii.

Życie zaczyna płynąć.

Tak jak w moim drzewku.

I taka cicha radość, że to możliwe.

I ta praktyka z palcami – taka prosta.

A gdy wracasz do niej codziennie, daje efekty.

Porusza stare zastałe przepływy energii, wnosi w prosty sposób życie do Twojego ciała.

Nie zapominaj o sobie.

Ty też potrzebujesz od czasu do czasu „większej doniczki”
Tak jak i ja

Wszystkiego dobrego
Renata

Artykuł Drzewko szczęścia, większa doniczka i nasza energetyczna pojemność pochodzi z serwisu Renata Rutkowska.

Trafiłam na ten cytat ostatnio i tak myślę, że w kontekście Jin Shin Jyutsu nabiera on jeszcze głębszego znaczenia

Dzięki temu, że mamy do dyspozycji proste układy dłoni, możemy zarówno złagodzić dolegliwości, ale też nauczyć się je rozumieć, a w konsekwencji zacząć brać odpowiedzialność za siebie i swój dobrostan.

Artykuł Tajemnice naszych dłoni pochodzi z serwisu Renata Rutkowska.

Przepięknie opisuje ich istotę jedna z moich nauczycielek, Waltraud Riegger-Krause:

„Energetyczne zamki bezpieczeństwa dostarczają nam kluczy do otwarcia czegoś, co jest w nas ukryte. Są czułymi przyjaciółmi, pomagającymi nam odkryć przestrzeń, której istnienia wcześniej nie podejrzewaliśmy. (…)

Mary Burmeister studiowała znaczenie liczb energetycznych zamków bezpieczeństwa (ezb) w kontekście japońskiej księgi mądrości Kojiki. Później by rozszerzyć własne poznanie, dodała do tego objaśnienia Pitagorasa i te z tarota i dawała nam przykłady z Biblii i Kabały. Chciała nam pokazać, że uniwersalna mądrość posiada we wszystkich religiach i kulturach świata te same podstawy, tylko odmiennie wyrażone.

Zamki energetyczne są opisywane w Kojiki jako bogowie i boginie. Dają nam oni „klucze do królestwa niebios”, tzn. łączą nas z nieustannym przepływem energii życia. Budzą ponadto w nas świadomość.

Zamki energetyczne posiadają jakość energetyczną wyrażoną przyporządkowaną im liczbą. Poprzez jej numerologiczne znaczenie działają na umysł, duszę i ciało. Każdy zamek energetyczny ma swoją własną wibrację, wyrażającą się kolorem i dźwiękiem. Poprzez stymulację zamków harmonizuje się nie tylko przyporządkowane im głębie, ale też konkretne dziedziny życia i dolegliwości.”

Wpis ten powstał w Boże Ciało. Jakże wymowne jest to, co akurat dziś chciało zostać opublikowane.

Jeśli pojawia się w Tobie otwartość, aby dowiedzieć się więcej, zapraszam na konsultację online.

Do zobaczenia
Renata

Artykuł Energetyczne zamki bezpieczeństwa pochodzi z serwisu Renata Rutkowska.

Odpowiadając uświadomiłam sobie, że jedno drugiego nie wyklucza.

A mianowicie, że 70 % tzw. sukcesu w JSJ to praktyka własna i jest ona bazą a pozostałe 30 % to praca z inną osobą i dla mnie w tych 30% zazwyczaj pojawia się ta tzw. „wisienka na torcie”.

I już wyjaśniam

Gdy zaczynałam strumieniowanie widziałam jedną perspektywę, zapewne jak większość początkujących lub tych, którym to po prostu wystarcza. Zaczynałam od praktyki własnej i dość długo się na niej opierałam.

Poza tym mieszkałam już wtedy w Polsce, gdzie JSJ jest praktycznie nieznane i do doświadczonej osoby we własnej pracy i pracy z innymi miałam po prostu daleko. I kiedy po ponad dwóch latach mojego samodzielnego strumieniowania pojechałam w trakcie rocznej szkoły JSJ na praktyczny weekend do Hamburga, doświadczyłam po raz pierwszy mocy strumieniowania otrzymanego od innej, praktykującej osoby. Mój układ energetyczny był już wystarczająco „rozluźniony”, aby poczuć to bardzo intensywnie. Wtedy też zaczęłam być otwarta na jeszcze głębszą pracę wewnętrzną.

I jak to jest pracować z innym praktykiem i po co, skoro mogę sama sobie dawać zabiegi?

Gdy odpowiadałam na to pytanie, pojawiło się takie porównanie.

Trenując samodzielnie z oddaniem jakąś dyscyplinę sportową na pewno osiągnę bardzo dobre wyniki, ale z trenerem będą one prawdopodobnie jeszcze lepsze. I nie chodzi o to, że ja nie umiem czegoś zrobić, ale we dwójkę można więcej.

Każde z nas widzi coś innego.

Każde z nas ma inną perspektywę, spojrzenie i doświadczenie.

Mam pewnie jak wiele osób tendencję do podążania utartym schematem, bycia w pewnej sferze komfortu a praca z kimś, kto jest bardziej zharmonizowany przynosi efekty wykraczające poza moje uwarunkowania.

Poza tym dla mnie praca z doświadczonym praktykiem to też historia o regulacji / harmonizacji siebie w obecności drugiej osoby. Bardzo ważny aspekt w mojej osobistej historii o tym, że nie muszę sobie ze wszystkim radzić sama, że nie muszę już być sama z tym co trudne i bolesne.

Ale wracając do samodzielnego strumieniowania, do początku…

U mnie pewne „skoki rozwojowe” podczas pracy z innym praktykiem nie byłyby możliwe, gdybym nie miała bazy w postaci własnej codziennej praktyki. Dlatego strumieniowanie siebie samej/samego jest tak znaczące, bo między innymi utrzymuje układ energetyczny w ruchu oraz co jest mega ważne pomaga mi poznać siebie lepiej – Mary Burmeister opisywała esencję Jin Shin Jyustu jednym zdaniem – Now Know Myself – Teraz Poznaję Samego Siebie.

Wiele osób pozostaje przy praktyce własnej, bo już ona potrafi wnieść ogromne zmiany w życiu.

A to, że mi to nie wystarcza, że mam apetyt na więcej nie znaczy, że tak musi mieć każdy i nie każdy musi tą samą ścieżką podążać.

I tak jak niedawno pisałam – Jin Shin Jyutsu to SZTUKA samouzdrawiania przez dotyk a Ja i Ty jesteśmy artystami tej sztuki – dlatego nasze wyrażanie się w jej obszarze jest często inne, ale przez to też dokładnie takie jakie ma być.

Renata

Artykuł Praktyka własna vs. zabiegi u kogoś pochodzi z serwisu Renata Rutkowska.

Okazuje się, że strumieniowanie ezb 22 dobrze mi robi i jest to odpowiedź na moje potrzeby w tym momencie.

Piszę ten tekst 21.12, w czasie wejścia w przesilenie zimowe, do tego zbliżają się Święta Bożego Narodzenia. Czas dość aktywny dla mnie nie tylko jeśli chodzi o świat zewnętrzny, ale też wewnętrznie. Moim powolnym przygotowaniom świątecznym towarzyszy wewnętrzny proces, który też akurat potrzebuje przestrzeni.

I gdy wczoraj przed snem postrumieniowałam ezb 22, poczułam jak odpuszcza mi pewien konflikt. Bo potrzebuję odpocząć, mam ochotę na regenerację, jak ziemia, która teraz też odpoczywa, leżąc odłogiem… A tutaj Święta za chwilę i też się na nie cieszę.

I to strumieniowanie tak delikatnie, ale zauważalnie zaczęło poluzowywać moje nastawienie, oczekiwania i przez to pojawiające się napięcie. Tak jakby mi było łatwiej poddać się temu, co jest.

Przyznaję, że nawet nie wiedziałam, że tak tego potrzebuję

Poczułam pierwszy raz tak wyraźnie, jak otwarty ezb 22 pomaga mi przystosować się do sytuacji, której akurat nie mogę zmienić. Jakim pomocnikiem może być w przechodzeniu przez zmiany z lekkością

Ezb 22 został nam dany z przesłaniem „pełnia, doskonałość; miejsce łączenia się i rozpływania strumieni w różne strony”.

Łączą się przy nim wszystkie promienie (przepływy), po to, aby znów się rozdzielić (jest to taki ich wewnętrzny „dworzec”). Gdy ezb 22 jest otwarty pomaga przepłynąć wszystkiemu i do niczego się nie przywiązywać. Możemy coś przyjąć, ale też od razu to puścić i rozdać.

Dzięki temu jest nam łatwiej przystosować się nie tylko do okoliczności życiowych, ale też do nieprzyjemnych okoliczności zewnętrznych takich jak pyłki roślin, dym papierosowy czy zmiany pogody.

Ezb 22 (w skórcie):

wspiera uwalnianie lęków (np. lęku przed lataniem czy klaustrofobii) ale też łagodzi ataki paniki

zapobiega udarom

harmonizuje nadciśnienie

pomaga przy niedoczynność i nadczynność tarczycy

pomaga przy zmianach hormonalnych, np. menopauzie.

Energetyczny zamek bezpieczeństwa 22 znajduje się pośrodku obojczyka w zagłębieniu po obu stronach ciała w odbiciu lustrzanym. Polecane jest strumieniowanie obu ezb 22 skrzyżowanymi dłońmi, ale można też strumieniować prawy ezb 22 prawą dłonią a lewy lewą.

Owocnej praktyki

Renata

Artykuł Zmiany na lekkości pochodzi z serwisu Renata Rutkowska.

Natomiast aktualna pełnia w Rybach bardzo mnie poruszyła i chciałabym się z Wami podzielić tym, co u mnie i jak możemy się wspierać w tym czasie oraz integrować te szczególne jakości.

Dziś nad ranem księżyc się dopełnił (31.08.2023), nadal jest on w Rybach, jutro po południu wejdzie w znak Barana.

Piszę ostatnio regularnie o powiązaniach z archetypami znaków zodiaku, bo w sumie dość nieoczekiwanie stało się mi to bliskie i ma związek z jedną ze ścieżek, które prowadzą mnie do interpretacji i głębszego zrozumienia Prawa Naturalnego.

Dzięki Jin Shin Jyutsu moje dotychczas nieśmiałe pragnienie życia z nim w zgodzie coraz bardziej się przede mną odkrywa i prowadzi między innymi poprzez zrozumienie archetypów znaków zodiaku oraz regularne dostrajanie się do ich częstotliwości.

I nie ukrywam, że jestem tym procesem, który akurat w ten sposób przebiega, dość zaskoczona.

Widzę wyraźnie, jak konsekwentna praktyka Jin Shin Jyutsu prowadzi mnie krok po kroku do odkrycia tego, co prawdopodobnie zawsze wiedziałam.

Pisząc to czuję duże wzruszenie, bo oznacza to też dla mnie głębsze zrozumienie mnie i mojego życia oraz moich świadomych i nieświadomych wyborów. Oznacza też drogę powrotu do mojej pierwotnej natury.

Znakowi zodiaku Ryby w Jin Shin Jyutsu jest przyporządkowana energia funkcjonalna wątroby.

Dąży ona do wzrostu i niczym nieograniczonego rozwoju.

Odpowiada wiośnie i energii nowego początku.

Przynosi zdolność intuicji i elastyczność.

Zasada tego znaku zodiaku mówi „wierzę”. Wierzę w siebie, w swoje uzdrowienie, ale też w to, że wszyscy pochodzimy ze światła. Będąc dysharmonii „nie wierzy”.

Emocja jej przyporządkowana to złość.

W Jin Shin Jyutsu możesz w bardzo prosty sposób harmonizować przepływ energii funkcjonalnej wątroby oraz wspierać Rybie jakości w sobie:

trzymając prawy lub lewy środkowy palec jednej dłoni palcami drugiej;

albo dotykając i strumieniując określone Energetyczne Zamki Bezpieczeństwa na ciele.

Pierwszy krok promienia wątroby jest bardzo prosty: prawą dłoń kładziesz na prawym EZB 4 (znajduje się z tylu głowy, na prawo i lewo od kręgosłupa, na podstawie czaszki) a lewą na lewe EZB 22 (znajduje się pośrodku zagłębienia pod obojczykiem). Dla drugiej strony ciała wykonaj układ w odbiciu lustrzanym;

pozostań na tym kroku minimum 20 minut lub tak długo, aż poczujesz synchroniczne pulsowanie między tymi dwoma punktami.

Możliwości zastosowania (w skrócie):

– gdy budzisz się regularnie w nocy między 2.00 a 4.00,

– przy projektach związanych z oczami,

– przy zmęczeniu,

– przy złości, frustracji, ale też depresji,

– przy alergiach oraz katarze siennym,

– pomaga zachować elastyczność stawów, ścięgien,

– pomaga przy bólach bioder,

– przy migrenie,

– gdy pojawiają się zaburzenia w cyklu menstruacyjnym (PMS czy silne krwawienia).

Wszystkiego dobrego dla Was

Renata

Artykuł Pełnia w Rybach a energia funkcjonalna wątroby pochodzi z serwisu Renata Rutkowska.

Staram się możliwie często samodzielnie harmonizować energię funkcjonalną nerek, jednak bywam też pochłonięta innymi projektami, dlatego jak na moje potrzeby to moje „możliwie często” jest trochę niestety za rzadko.
Natomiast gdy tylko mam to szczęście, że mogę dostać zabieg od kogoś innego, to wtedy często moim faworytem jest właśnie promień nerek. Przyznam, że po żadnym innym zabiegu nie mam takiego przypływu sił witalnych i odczucia, że oto narodziłam się na nowo

I tak w trakcie mojej własnej praktyki Jin Shin Jyutsu oraz dając zabiegi innym zaczęłam lepiej rozumieć istotę energii funkcjonalnej nerek.

W Jin Shin Jyutsu mówi się, że rodzimy się z określoną ilością siły życiowej, zwaną też esencją życia, i właśnie w nerkach jest ona magazynowana. Dodatkowo ubywa jej często w następstwie trudnych doświadczeń życiowych, chorób czy po prostu z wiekiem.

Gdy ponad rok temu okazało się, że nie tylko nerki, ale i nadnercza mam krytycznie słabe, byłam wdzięczna, że znam to narzędzie i właściwie od razu mogę zacząć sobie pomagać.

Układ dłoni jest bardzo prosty, jest to krok pierwszy promienia/ przepływu nerek:

prawą dłonią trzymamy lewy mały palec u stopy a lewą dłonią dotykamy kość łonową
albo
lewą dłonią trzymamy prawy mały palec u stopy a prawą dłonią dotykamy kość łonową.
Strumieniujemy w ten sposób obie strony ciała.
Możemy też trzymać palcami jednej dłoni palec wskazujący drugiej dłoni, harmonizując w ten sposób przepływ w tym obszarze.

Energia funkcji nerek jest w Jin Shin Jyutsu przyporządkowana znakowi Skorpiona oraz czwartej głębokości. W dysharmonii pojawia się lęk i niepewność, blokując przepływ życia.

W piątek (05.05.2023) mamy pełnię w Skorpionie, więc ten czas przed i chwilę po pełni może być wymagający. Bo archetyp Skorpiona jest jak uosobienie bolesnej transformacji, której efektem jest stworzenie nowej przestrzeni. Coś umiera, aby mogło narodzić się nowe. A poród zazwyczaj jednak boli…

Strumieniując pierwszy krok energii funkcjonalnej nerek wzmacniamy w sobie siłę do transformacji, której bywa, że brakuje, gdy energia w tym obszarze jest słaba oraz harmonizujemy lęk i niepewność.

Strumieniowanie energii funkcjonalnej nerek wspomaga między innymi również:
– projekty związane z nerkami czy nadnerczami
– odtruwanie ciała,
– siłę rozrodczą oraz energię seksualną,
– harmonizuje hormony płciowe a podczas ciąży zaopatruje macicę w energię,
– poprawia zdrowie zębów i dziąseł.

Wszystkiego dobrego dla Was

Artykuł Nerki a transformacja i siła życiowa pochodzi z serwisu Renata Rutkowska.